Asma dan Pilek Datang Bersamaan? Ini Dia Penanganan yang Tepat

Asma merupakan penyakit berkaitan dengan peradangan saluran udara bawah di dalam paru-paru yang biasa disebut tabung bronkus. Gejala umum yang ditimbulkan saat asma kambuh adalah sesak, batuk, dan suara napas mengi. Sementara itu, pilek merupakan gejala yang timbul dari infeksi virus. Virus-virus pilek ini menyerang tubuh dan memengaruhi kondisi hidung dan tenggorokan yang merupakan saluran udara bagian atas.

Perbedaan Asma dan Pilek

Saat bernapas, udara akan masuk ke tubuh Anda melalui hidung dan tenggorokan hingga ke dalam saluran bronkus, yang kemudian bercabang menjadi tabung yang lebih kecil. Di ujung percabangan tabung ini terdapat kantung udara kecil yang disebut alveoli. Fungsinya adalah untuk memasukkan oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dari darah saat kita bernapas.

Selama peran normal, pita-pita otot yang mengelilingi saluran udara menjadi rileks sehingga udara dapat bergerak bebas. Akan tetapi, saat asma menyerang, ada tiga perubahan utama yang terjadi hingga menghentikan udara untuk bergerak dengan mudah melalui saluran udara, di antaranya

  1. Pita-pita otot yang mengelilingi saluran udara mengencang. Kondisi ini membuat saluran udara menjadi sempit. Pengencangan ini disebut sebagai bronkospasme.
  2. Lapisan saluran udara menjadi bengkak atau meradang.
  3. Sel-sel yang melapisi saluran udara menghasilkan lebih banyak lendir yang lebih tebal dari biasanya.

Semua faktor ini (spasme bronkus, peradangan, dan produksi lendir) menyebabkan gejala asma seperti kesulitan bernapas, napas mengi, batuk, sesak, hingga kesulitan melakukan kegiatan.

Di sisi lain, pilek adalah infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus. Beberapa ratus virus berbeda dapat menyebabkan gejala pilek. Virus ini juga dapat mempengaruhi saluran udara, sinus, tenggorokan, kotak suara, hingga saluran bronkus.

Gejala Asma
Tidak semua orang dengan asma akan mengalami gejala yang sama. Bahkan, gejala asma juga dapat bervariasi dari satu episode asma ke episode berikutnya. Terkadang, gejala yang timbul dapat ringan sekali dan menjadi sangat parah di lain waktu. Selain itu, asma tidak menyebabkan demam, menggigil, nyeri otot, atau sakit tenggorokan. Gejala asma yang paling umum meliputi

  • Batuk
  • Sesak
  • Napas mengi
  • Ketegangan dada

Gejala Pilek
Gejala pilek seringkali dimulai dengan ketidaknyamanan pada tenggorokan atau sakit tenggorokan. Rasa sakit di tenggorokan itu diikuti oleh munculnya cairan hidung yang bersih dan berair. Biasanya ditambah juga dengan bersin, tubuh mudah lemas dan lelah, serta terkadang diiringi dengan demam ringan. Selanjutnya, lendir dari hidung dan sinus juga sering menjadi penyebab batuk muncul.
           

Selama beberapa hari pertama pilek, biasanya hidung akan dipenuhi dengan cairan hidung yang bening dan berair. Sekresi ini bisa menjadi lebih kental dan berwarna gelap. Akan tetapi, ingat bahwa lendir yang gelap tidak selalu mengartikan bahwa Anda telah terinfeksi bakteri. Jika gejala yang muncul lebih dari itu, bisa dipastikan pilek yang Anda alami cukup parah dan serius. Berikut ini adalah beberapa gejala yang muncul pada pilek serius

  • Demam (dengan suhu di atas 37° C) disertai meriang
  • Mudah lelah atau lemah
  • Tenggorokan atau sakit dan nyeri saat menelan
  • Sakit kepala sinus, sakit gigi atas, atau nyeri pada tulang pipi atas
  • Batuk lendir berwarna kuning atau hijau yang lebih banyak
  • Kesulitan menelan air liur

Pastikan untuk segera menghubungi dokter jika Anda memiliki gejala lain yang menimbulkan kekhawatiran, seperti

  • Meningkatnya sesak napas, kesulitan bernapas, atau napas mengi
  • Gejala semakin memburuk atau tetap tidak berubah setelah tujuh hari
  • Gejala yang tersisa tidak berubah atau semakin memburuk setelah 10 hari
  • Sakit mata atau pembengkakan dan/atau perubahan kemampuan penglihatan
  • Sakit kepala atau sakit wajah yang parah atau bengkak
  • Leher kekakuan dan muncul kepekaan terhadap cahaya

Cara Mencegah Pilek pada Penderita Asma
Menjaga kebersihan dengan baik dapat menurunkan risiko infeksi virus seperti pilek. Anda dapat mencegah penyebaran virus pilek dengan memastikan Anda dan anggota keluarga selalu mencuci tangan secara teratur. Selain itu, untuk melindungi diri sendiri dari gejala pilek adalah dengan mendapatkan vaksin flu setiap tahun. Hal ini penting sebab gejala pilek atau flu yang disebabkan oleh virus dapat memicu atau membuat masalah asma kambuh.

Cara Menangani Gejala Asma yang Memburuk dengan Pilek
Untuk penderita asma, dokter biasanya akan menganjurkan penggunaan inhaler pencegahan (seperti inhaler steroid) untuk digunakan saat pilek sebelum asma kambuh. Namun, apabila asma sudah terlanjur kambuh, pastikan untuk mengonsultasikan kondisi Anda pada dokter. Biasanya, dokter akan meningkatkan dosis atau frekuensi obat-obatan yang biasa Anda minum saat pilek dan flu menyebabkan asma Anda memburuk. Selain itu, Anda juga harus menghilangkan atau menghindari faktor lingkungan yang mungkin berkontribusi terhadap serangan asma seperti asap, alergen, udara dingin, atau bahan kimia.

Read More